Στοματική υγιεινή

Οι ορθοδοντικές συσκευές μπορούν να συμβάλλουν στη συγκράτηση τροφών και οδοντικής πλάκας. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες εκδηλώσεις που εμφανίζονται σε περίπτωση ελλιπούς στοματικής υγιεινής είναι:

• απασβεστιώσεις (λευκές κηλίδες), τερηδόνα
• ουλίτιδα

Προκειμένου να αποφευχθούν τα παραπάνω θα πρέπει να γίνεται προσεκτικός καθαρισμός των δοντιών με αποτελεσματική απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής.
Κατά την τοποθέτηση των ορθοδοντικών μηχανισμών, θα σας χορηγηθούν ακριβείς οδηγίες και όλα τα απαραίτητα βοηθήματα που χρειάζεστε καθώς και επίδειξη τεχνικών βουρτσίσματος για να επιτύχετε μια εξαιρετική στοματική υγιεινή.

Γενικές οδηγίες:

• Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται καλά μετά από κάθε γεύμα ή σνακ.
• Παρόλο που υπάρχουν “ορθοδοντικές” οδοντόβουρτσες, οποιαδήποτε οδοντόβουρτσα με μέτρια τρίχα είναι επαρκής.
• Είναι σημαντικό να ασκείτε τόση πίεση ενώ βουρτσίζετε ώστε να αισθάνεστε τις τρίχες της βούρτσας στον ιστό των ούλων.
• Όσο φοράτε σιδεράκια να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον κάθε 6 μήνες για έλεγχο της στοματικής σας υγείας.
• Σε περίπτωση που τα ούλα σας πονούν ή αιμορραγούν εύκολα ενώ βουρτσίζετε αναφέρετέ το στον ορθοδοντικό σας για να μπορέσει να αξιολογήσει την αιτία.

Ειδικές οδηγίες βουρτσίσματος:

• Στο βούρτσισμά σας συστήνεται να χρησιμοποιείτε μια φθοριούχο οδοντόκρεμα και μια μέτρια οδοντόβουρτσα, με αποστρογγυλεμένους θυσάνους, που να είναι στο ίδιο επίπεδο. Η οδοντόβουρτσά σας συνίσταται να αλλάζεται συχνά (ιδανικά κάθε 3 μήνες) καθώς τα σιδεράκια φθείρουν τους θυσάνους
• Βουρτσίστε γύρω περιφερικά γύρω από τους ορθοδοντικούς μηχανισμούς καθώς και κάθε επιφάνεια των δοντιών (μπροστά, πλάι, πίσω και μασητικά) για τουλάχιστον 2 λεπτά.
• Μην παραλείπετε τη γλώσσα και την οροφή του στόματος.
• Μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τα ούλα με ήπια δύναμη (ιδανικά με γωνία 45° στην περιοχή ένωσης δοντιού-ούλου)
• Ξεπλύνετε με άφθονο νερό ή με κάποιο αντισηπτικό (αν σας το έχει συστήσει η Ορθοδοντικός)
• Ένας καλός τρόπος να είστε βέβαιοι ότι βουρτσίσατε καλά είναι τα σιδεράκια σας να είναι καθαρά και λαμπερά και οι ακμές τους να φαίνονται καθαρά.
• Κοιτάξτε τα σιδεράκια σας σχολαστικά στον καθρέφτη! Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να εντοπίσετε χαλαρά/ξεκολλημένα σιδεράκια. Σε αυτή την περίπτωση επικοινωνήστε με το ορθοδοντικό ιατρείο και ενημερώστε την Ορθοδοντικό προκειμένου να επανατοποθετήσει τους μηχανισμούς στη θέση τους!

Βοηθήματα υγιεινής:

• Βουρτσάκι μεσοδοντίων: Με τις μικρές βούρτσες μπορείτε να περάσετε το βουρτσάκι μεταξύ των αγκυλίων, κάτω από το σύρμα, για να καθαρίσετε το σιδεράκι περιφερικά από υπολλείματα τροφών και οδοντική πλάκα. Αν δυσκολεύεστε να περάσετε το βουρτσάκι σε μια περιοχή μην προσπαθήσετε να το πιέσετε γιατί μπορεί κατά λάθος να προκαλέσετε ζημιά σε κάποιο σιδεράκι.
• Νήμα: Κόβουμε περίπου 40cm οδοντικό νήμα και τοποθετούμε τα 10cm στην αγκύλη του ειδικού εξαρτήματος και το περνάμε κάτω από το σύρμα και πηγαίνουμε μαλακά μεταξύ των δοντιών 3 φορές σε κάθε πλευρά. Ακολούθως αφαιρούμε το νήμα και συνεχίζουμε περνώντας από όλα τα δόντια.